Кушта́у (башк. Ҡуштау — «двойная гора»), гора́ До́лгая - шихан, гора-одиночка в Ишимбайском районе Башкортостана. Один из цепочки четырёх шиханов в окрестностях Стерлитамака наряду с Тратау, Юрактау и Шахтау. Как и остальные шиханы, Куштау - остаток нижнепермского рифового массива, образовавшегося свыше 230 миллионов лет назад в тропическом море.
Над шиханами постоянно висит угроза полного уничтожения в ходе промышленной разработки предприятия "Сода". Подробная информация в группе ВКонтакт
