Статьи

Маршруты

Места

Карта

Профиль

Зелёное Кольцо Москвы

Прекрасный прогулочный маршрут по зелёным зонам Москвы длиной 160 км с минимальными переходами связками по городским улицам. Закольцованный маршрут отлично подойдёт и для беговых тренировок, особенно ультрамарафонцам, ведь круг составляет ровно 100 миль. Такой Москву мало кто знает, зелёная, интересная и для многих неизведанная.

Скачать треки маршрута

gpx - для навигатора   kml - для смартфона
  • Протяжённость маршрута: 160 км (100 миль)
  • Автор: Александр Советов
  • Группа в Facebook
  • Трек nakarte: nakarte.me
  • Карта всех зелёных зон  Москвы от Дмитрия Менделеева: яндекс карта
  • Гид Василия Бокова: гид по ЗКМ
  • Статья о маршруте от автора — ЗКМ
  • Сайт природных территорий Москвы — mospriroda.ru
  • Трек адаптированный для велосипедистов — nakarte.me
  • Последнее обновление трека: 1 мая 2023

Удивительно, но в многомиллионной Москве есть участки маршрута, на которых можно более часа идти по лесной тропе в одиночестве. Зелёное Кольцо можно пройти (пробежать) по частям, в любом направлении и выбирать участки любой протяжённости по своим силам. Можно составить маршрут с использованием метро в качестве точек старта финиша, проходя за раз участок от станции до станции. Тропа проста и доступна любому возрасту людям с любой физической подготовкой. Кроме заряда бодрости, удовольствия от созерцания природы, благоустроенных парков и прудов, вы увидите множество малоизвестных памятников, интересных малых архитектурных форм, а также  множество животных и птиц, живущих в зелёных зонах. Тропой можно пользоваться с весны до глубокой осени, а большей её частью даже зимой.

Основные зелёные зоны на маршруте (двигаясь по часовой стрелке):

  • Ботанический сад. Главный ботанический сад имени Н. В. Цицина РАН — крупнейший ботанический сад в Европе. Основан 14 апреля 1945 года. Располагает богатейшими коллекциями растений, представляющих разнообразный растительный мир практически всех континентов и климатических зон земного шара. Живые коллекции насчитывают 8220 видов и 8110 форм и сортов растений — всего 16 330 таксонов. Сайт ботанического сада — gbsad.ru
  • Сад Будущего. Когда-то на этом месте, на берегу Яузы, находилась усадьба князя Хованского, но она не дожила до наших дней, и о ней напоминают только старая липовая аллея, декоративный пруд и церковь Ризоположения. Название «Сад будущего» парк получил в 2003 году во время Московской международной выставки «ЭКСПО-наука — 2003», а после реконструкции в 2007 году здесь появились новые тропинки, а также пара аллей — «Новорожденных» и «Молодоженов».
  • Парк спорта «Яуза». Межквартальный спортивный городок сооружен в июне-сентябре 2011 г. (первая очередь) на месте футбольного поля с травянисто-земляным покрытием и спортивной "коробки", а также за счет дополнительных земельных участков. В июне-сентябре 2017 г. проведена очередная реконструкцию парка.
  • Парк «Акведук». Небольшой красивый парк, разбитый на берегу Яузы у Ростокинского акведука. Своё современное название парк получил в 2013 году, когда территория была передана в ведение ПКиО «Сокольники», до этого был известен как сквер у Миллионного моста. Ростокинский акведук - уникальное водопроводное сооружение, возведённое как часть Мытищинского самотёчного водопровода. С момента своего открытия в 1804 году водопровод выполнял свои функции вплоть до 1962 года; на сегодняшний день Ростокинский акведук - единственный сохранившийся акведук системы.
  • Лосиноостровский парк. Национальный парк «Лосиный остров» состоит из 6 лесопарков: два из них — Яузский и Лосиноостровский — находятся в черте города. Лосиный Остров — один из первых национальных парков в России (создан в 1983 году, почти одновременно с Сочинским). Крупнейший лесной массив в Москве и крупнейший среди лесов, расположенных в черте городов . Особо охраняемая территория федерального значения.
  • Черкизовский пруд. Черкизовский пруд — один из старейших водоёмов Москвы. Он был создан в XIV веке при строительстве плотин на реке Сосенке. Водоём получил своё наименование от села Черкизово, которое впервые упоминается в летописях и княжеских грамотах XIV—XV веков. Село, в свою очередь, названо по имени ордынского царевича Черкиза, который в XIV веке владел этой землёй. С конца XIV века и до 1764 года территория Черкизово принадлежала Чудову монастырю. Водоём использовали для отдыха архиереев и московских митрополитов, отсюда возникло второе название пруда — Архиерейский.
  • Измайловский остров. На острове в центре искусственного Серебряно-Виноградного пруда располагается Музей-усадьба Измайлово - бывшая боярская и царская усадьба. С XVI века хозяйство Измайловской вотчины было самым передовым в России, но к концу XVIII века постепенно пришло в упадок. В XIX веке на территории бывшей царской усадьбы по приказу Николая I была открыта Военная богадельня для ветеранов российской армии. После революции 1917 года заведение было заброшено. С конца XX века усадьба несколько раз реставрировалась, в 1998-м началось строительство комплекса «Царское подворье», в рамках которого были воссозданы утраченные постройки усадьбы. Объединённый сайт комплекса Измайлово — mgomz.ru
  • Измайловский парк. Измайловский Парк культуры и отдыха – один из самых экологически чистых парков в Европе, памятник садово-паркового искусства, особо охраняемая природная территория. Располагается на 310 гектарах естественного леса в черте города. Его главные достоинства – богатый растительный и животный мир, чистый воздух, доступные и разнообразные развлечения для посетителей любого возраста.
  • Терлецкий парк. Создан в 1972 году, выделившись из Измайловского лесопарка. На территории, которую сейчас занимает Терлецкий парк, в XVI веке существовала деревня Гиреево, позднее здесь располагалась дворянская усадьба. Своё название зона отдыха получила в память о генерале Торлецком — землевладельце, который благоустроил посёлок и окружающую его территорию.
  • Кусковский лесопарк. Создан на территории, являющейся частью дворцово-паркового ансамбля летней усадьбы Кусково рода Шереметевых. В 1938 году парк «Кусково» включён в состав города Перово, который в 1960 году вошёл в состав Москвы. До настоящего времени в лесопарке сохранились искусственные водоёмы — Большой Дворцовый пруд, Малый, Сухой пруд, Собачий пруд, Радужные пруды (Большой и Малый), Локасинский пруд и Вешняковский канал, берущий начало от Большого пруда, с видом на дворец с двумя декоративными маяками, символизирующими вход в гавань Кусково.
  • Сквер Фёдора Полетаева. В сквере Героя Советского Союза Фёдора Полетаева обустроена Аллея Героев Советского Союза - установлено 15 памятных плит, 6 образцов военной техники. Сквер оборудован детскими и спортивными площадками, площадками для отдыха, велосипедной дорожкой.
  • Парк Кузьминки. Усадьба «Кузьминки», возникшая в XVIII веке на бывших землях Симонова и Николо-Угрешского монастырей, в течение двух столетий принадлежала баронам Строгановым и князьям Голицыным. На ее территории сохранились захоронения XIII века — остатки жилой постройки с частично сохранившейся печью и фрагментами каменно-глинобитной конструкции — редчайшая археологическая находка на территории Москвы. Долина объединенных рек с заросшим прудом, расположенная между Кузьминским и новым Люблинским прудами, представляет собой естественный природный ландшафт с уникальными для Москвы мезотрофными болотными комплексами. Поверхность поймы заболочена, на участках которых с поверхности залегают водонасыщенные болотные торфяные отложения. Русло реки характеризуется наличием многочисленных родников. В настоящее время этот участок площадью пять с половиной гектаров поставлен на охрану как памятник природы. Сайт парка — park-kuzminki.ru
  • Парк 850-летия Москвы. Парк был торжественно открыт в 1997 году, в годовщину 850-летия города. В день открытия парка на его территории был установлен памятный камень
  • Братеевский каскадный парк. В 1980 году в этих местах, на берегу реки Москвы, производилась выемка песка для нужд строительства микрорайонов Марьино, в результате чего образовался залив площадью около 8 га. В 2001 году при прокладке Лефортовского тоннеля власти Москвы приняли решение использовать освобождавшийся грунт в количестве для благоустройства Братеевской набережной. На засыпанной территории сформированы три холма, высажены лиственницы, березы, яблони, кустарники, а набережная была украшена гранитным камнем.  Парк был открыт осенью 2006.
  • Борисовские пруды. Борисовский пруд — крупнейший старинный водоём Москвы. Замыкает каскад Царицынских прудов, отделен от Нижнего пруда Шипиловской плотиной. Питание плёса происходит за счёт грунтовых и поверхностных вод. Между улицей Борисовские пруды и Шипиловским проездом на берегу Борисовского пруда находится одноименный парк, являющийся продолжением парка в Царицыне. На южном берегу находятся Храм Живоначальной Троицы и Храм Троицы в Борисове
  • Музей заповедник Царицыно. Одно из самых больших музейно-выставочных учреждений Москвы и крупнейший музей-заповедник в городе, в которой входят Царицынский дворцово-парковый ансамбль с комплексом дворцовых построек, Царицынскими прудами и пейзажным парком. Был открыт в 1984 году, с 1998-го входит в состав особо охраняемой природной территории «Царицыно». Сайт музея заповедника — tsaritsyno-museum.ru
  • Бирюловский лесопарк. Площадь парка около 165 га. Входит в состав природно-исторического парка Царицыно. В состав самого лесопарка входит Бирюлёвский дендрарий, расположенный в его западной части
  • Кировоградские пруды. После заключения реки Городни в подземный коллектор в начале 1970-х годов, в оставшихся участках русла между Чертановской и Кировоградской улицами образовалось 4 пруда. В конце 1980-х годов ближайший к Чертановской улице пруд был засыпан. Вокруг прудов разбит парк, являющийся популярным местом отдыха жителей окрестных домов.
  • Битцевский лесопарк. Природно-исторический парк «Битцевский лес» – это вторая по величине особо охраняемая природная территория в Москве. Парк был создан по инициативе жителей близлежащих районов в 1994 году. В настоящее время площадь парка составляет около 2208 га. Территория Битцевского леса включает в себя как природные комплексы и объекты, имеющие значительную экологическую ценность, так и историко-археологические памятники. Одно из самых диких мест на маршруте. Сайт парка — bitsevskipark.ru
  • Ландшафтный заказник Тёплый Стан. Особо охраняемая природная территория. Располагается в границах Юго-Западного административного округа города Москвы, район Теплый Стан. Ландшафтный заказник «Тёплый Стан» часто считается парком или зоной отдыха, но, по сути, является естественным лесным массивом, оказавшимся в городской черте.
  • Тропаревский лесопарк. В 1961 году на месте бывших монастырских садов был заложен парк, названный в честь XXII съезда КПСС, имевшего для нашей страны важное историческое значение. Поэтому, в ознаменование этого события, закладка парка проводилась на высоком профессиональном уровне с соблюдением технологий посадочных работ и использованием качественного посадочного материала. Сохранившаяся радиально-лучевая система планировки лишь канва первоначального замысла ландшафтных архитекторов. Остальная парковая инфраструктура и детальная планировка полностью утрачены. Названию местности «Тропарёво» уже около 600 лет. В конце XV века здесь появилось село — вотчина боярина Ивана Михайловича по прозвищу Тропарь, которое он получил за то, что хорошо пел псалмы — «тропари».
  • Очаковские пруды. Пруд получил название от реки Очаковки. В середине 1950-х годов при строительстве дороги Очаково — Никулино на реке создали плотину, образовавшую один длинный водоём. При строительстве Мичуринского проспекта в 1979 году возвели вторую плотину, которая разделила его на четыре части.
  • Парк Олимпийской деревни. В 1977 году в районе Тропарево-Никулино была построена олимпийская деревня, и встал вопрос о создании парка для прогулок и занятий спортом участников Олимпиады-80. Спустя год на близлежащей территории началось возведение парка, который благополучно пережил летние Олимпийские игры. Но после закрытия игр острая необходимость в парке отпала и за тридцать последующих лет вся его инфраструктура пришла в негодность. В 2014 году парк реконструировали, перед архитекторами стояла непростая задача — сохранить исторический облик парка, но сделать его современным и удобным для посетителей.
  • Парк 50-летия Октября. Парк создан в 1967 году, к 50-летию Великой Октябрьской Социалистической революции.
  • Природный заказник Воробьёвы Горы. Статус природного заказника территория получила согласно постановлению Правительства Москвы от 21 июля 1998. В 2013 году территория заказника была присоединена к Парку Горького. Через территорию проходят три экологические тропы — «На склонах Воробьёвых гор», «Андреевские пруды» и «На террасах Воробьёвых гор», общая протяженность которых составляет более полутора километров. На территории природного заказника находятся два Андреевских пруда: малый и большой, названных так по имени близ расположенного Андреевского монастыря. На террасах Воробьёвых гор находится также Лесной пруд.Сайт заказника — vorobyovy-gory.ru
  • Природный заказник Долина Сетунь. Самый большой природный заказник в Москве, расположен в Западном административном округе вдоль русла реки Сетуни, его площадь — 696,2 га. С 1998 года имеет статус особо охраняемой природной территории регионального значения. Заказник со всех сторон окружён жилой и промышленной инфраструктурой. В пределах долины расположено четыре жилых района.
  • Парк Победы. Один из крупнейших в России и в мире мемориальных комплексов. Посвящён победе в Великой Отечественной войне. Был открыт 9 мая 1995 года к 50-летию Великой Победы. Поклонная гора, на месте которой находится парк, впервые упоминается в «Хронике Быховца», датированной 1368 годом. Известно, что в 1612 году на Поклонной горе останавливался гетман Жолкевский, к которому из Москвы прибыла делегация с намерениями посадить на царский престол польского королевича Владислава, в сентябре 1812 года на горе Наполеон ждал московских бояр с ключами от Кремля. При строительстве парка в 1990-х годах основной холм горы срыли и передвинули в его восточную часть.
  • Филёвский парк. Историко-культурный комплекс и памятник садово-паркового искусства. Исторически на месте нынешнего парка и его окрестностей располагалась деревня Фили. Первые письменные свидетельства о ней как о вотчине княгини Ирины Ивановны Мстиславской относятся к 1627 году, но доподлинно известно, что деревня существовала и раньше.
  • Парк Москворецкий. Природно-исторический парк — самый большой природный парк (из полностью находящихся на территории Москвы) площадью 3660 гектаров, состоящий из ряда парков. С 1998 года является особо охраняемой природной территорией регионального значения. Парк включает в себя 22 экологические зоны, отделенные друг от друга реками, заливами, каналами и улицами. В западной части Москворецкого парка расположены два усадебных комплекса Москвы: Кунцево и Фили-Покровское. К югу от Строгинской поймы расположена усадьба Троице-Лыково, стоящая на высоком берегу Серебряноборской излучины Москвы-реки.  В Кировской пойме находится «Аллея жизни», высаженная в честь 50-летия Победы. В этом месте расположены исторические памятники, посвящённые Великой Отечественной войне. Также в Кировской пойме находятся «фитонцидные тропы» и «Кедровое поле памяти».  
  • Канал им. Москвы. Небольшие парковые территории вдоль Москва-реки.
  • Парк Покровское Стрешнево. Назван в честь Усадьбы Покровское- Глебово-Стрешнево, которая находится на этой территории и является Ансамблем-Объектом Культурного наследия Федерального значения. В 1978 году объявлен памятником садово-паркового искусства. 21 июля 1998 г. по Постановлению города Москвы из части Лесопарка был образована особо охраняемая природная территория, природно исторический парк Покровское Стрешнево. В границах ООПТ находятся два памятника природы. Это Долина реки Химки и Родники в Долине реки Химки
  • Парк Невский. Небольшое озеленённое пространство, обустроенное вдоль набережной Головинского канала.
  • Головинские пруды. Своё название Головинские пруды получили по существовавшей в прошлом деревне Головино (вошла в состав Москвы в 1960-х), первое упоминание о которой относится к 15 веку. Село и окрестности принадлежали боярскому роду Ховриных-Головиных. Головинские пруды были устроены в XVIII веке. На плане усадьбы Михалково 1761 года нанесён один водоём, расположенный на Головинском ручье. В 1930 году на Головинском ручье возвели дамбу с водосбросом, разделившую Большой и Малый пруды. Начиная с 1939 года Головинские водоёмы являются частью Лихоборской обводнительной системы, наполняющей реку Яузу и её притоки — Лихоборку и Жабенку.
  • Парк Тимирязевский. История парка насчитывает несколько столетий. В XVI веке здесь находилось село Семчино, позднее переименованное в Петровско-Разумовское.  В 1865 году на этих землях была основана Петровская земледельческая и лесная академия. Организацией Лесной опытной дачи занялся известный лесовод А. Р. Варгас-де-Бедемар. Под его руководством лесной массив был поделён просеками на 14 кварталов. С тех пор в парке в научных целях ежегодно высаживалось множество различных деревьев.

Всего на маршруте 32 сквера и парка, в том числе 14 Особо Охраняемых Природных Территорий. Из 160 километров тропы лишь около четырёх километров требуют благоустройства.

 

Комментарии

  1. user Евгений 05 марта 2020, 14:52 0
    Классный проект! Хорошо бы вдоль всего маршрута (± 50 метров, хотя бы) везде где это возможно подсадить деревьев и кустов (на месте погибших/отсутствующих) и тщательнее продумать пешеходные и вело-переходы через дороги и прочее.
    1. user asovetov@mail.ru 22 декабря 2022, 18:03 0
      Предложение хорошее, только это мой личный проект, существующий 7 лет, по которому ходят и бегают тысячи людей, который имеет пару дипломов Департамента туризма Москвы, но никто не спешит им заниматься. А я подсаживать деревья не в состоянии. Переходы через автодороги продуманы более чем тщательно, вплоть до создания новых через обращение в ГИБДД через депутатов горДумы.
    2. user Сергей 10 марта 2020, 15:26(Комментарий был изменён) 0
      Отлично!
      1. user Алекс 29 марта 2020, 16:06 0
        не совсем понятно, изначально взята дистанция 100 миль и на неё накручивали траекторию или в и тоге так получилось?
        1. user Роберт Валеев 29 марта 2020, 16:22 0
          На сколько помню, Александр где-то писал, что сначала хотели 100 км. но при планировании получилось больше, в итоге получилось около 160 и хорошо совпало с популярной дистанцией в 100 миль
          1. user Алекс 29 марта 2020, 16:52 0
            100 км больше наша дистанция, зачем нам мили? просмотрев целиком всю траекторию убеждён что 60 лишних км накручено именно под мили. так что для себя срежу эти лишние 60
            1. user Менделеев 14 мая 2020, 03:31 0
              Могу подсказать хорошие проработанные дополнения до 200 км )
              1. user Григорий 06 июля 2020, 05:26 0
                Подскажи
              2. user asovetov@mail.ru 22 декабря 2022, 18:10 0
                Алекс! 100 миль у бегунов ультрамарафонцев это «вышка» 100 км достаточно рядовая для них дистанция. В стране только два стомильника. Эльтон и ЗКМ. В этом году 4- 5 ноября на эстафете по ЗКМ финишировало 16 человек, из 54 заявившихся на 160 км.
            2. user asovetov@mail.ru 22 декабря 2022, 18:07 0
              Изначальная идея была пройти по паркам Москвы 100 км за 24 часа. Но уже сразу получилось 120 км. Потом друзья товарищи ещё присоветовали красивые зелёные участки добавить. получилось 150. на этой красивой цифре хотел остановится. Но маршрут заинтересовал бегунов ультрамарафонцев, и по их просьбам ЗКМ было увеличено до 100 миль (160 км). На этом и остановился. Просьбы увеличить его не воспринимаю.
            3. user Гайдин Дмитрий 23 июля 2020, 13:29 +1
              Пожалуйста, подскажите, как закачать этот маршрут в навигатор на смартфоне или велотрекер?
              1. user Роберт Валеев 23 июля 2020, 20:54 +1
                В верху страницы две кнопки gpx — файл для навигаторов garmin, kml — для смартфона, скачиваете файл и открываете приложением, которым пользуетесь для навигации.
                1. user Миша 01 июля 2021, 18:48 0
                  Пытаюсь с iPhone. Скачал файл KLM. Стоят навигаторы яндекса. гугла, страва, alltrails, даже mapmyrun (хотя это и не совсем навигационная программа)). Телефон не предлагает открыть этот файл ни одной из этих программ, только переслать разрешает :(
                  1. user Роберт Валеев 01 июля 2021, 18:52 0
                    Попробуйте organicmaps — organicmaps.app/ Или открыть файл из приложения, возможно в айоне какие-то разрешения нужно дать, посмотреть не могу у меня андроид.
                    1. user Миша 08 июля 2021, 19:56 +1
                      Спасибо, попробую Органик)
              2. user Турист на самокате 26 августа 2020, 16:21 +2
                Все Зеленое Кольцо Москвы от первого лица, виртуальная поездка по кольцу www.youtube.com/playlist?list=PLUMvSHHOjeaIudFEmv_Au7aXWzxiA5RYl
                1. user Екатерина 29 июня 2021, 18:03 +1
                  В Царицино запрещено кататься на велосипеде
                  1. user Роберт Валеев 29 июня 2021, 18:32 0
                    Именно по этому в адаптированном для велосипеда треке есть объезд Царицино ;) ссылка на трек для велосипедистов в начале статьи
                  2. user Сергей 27 июля 2021, 13:10 0
                    Сомневаюсь в продуманности маршрута, на счет переходов и переездов через дороги. Ориентируюсь в ЮВАО, и заметил следующие кояки: Выехав из Кузьминского парка нам предлагается ехать по Есенинскому бульвару, да он более зеленый, и на нем есть вело разметка, но дорожка очень узкая, и много людей по ней гуляет, плюс переход через Волгоградский проспект надо осуществлять под землей, лучше проехать по улице Академика Скрябина, там широкий тротуар, и волгоградку можно пересечь под мостом, не слезая с велосипеда. Далее можно свернуть на Фёдора Полетаева и там уже проехать через сквер. А переход через Рязанку лучше делать у круга по наземному переходу на улицу Вострухина, там тоже широкий тротуар и можно проехать через сквер у вишняков. В общем за район ЮВАО 3 балла, не продуманно… есть ощущение, что и дальше так же…
                    1. user Сергей 15 сентября 2021, 14:34 0
                      Единственное, что я не учел, что может кому-то не нравится ждать пешеходные светофоры, поэтому маршрут проложен через подземки.
                      Тут конечно каждому свое. Поэтому извиняюсь
                      1. user asovetov@mail.ru 22 декабря 2022, 18:15 0
                        Зелёное кольцо Москвы планировалось как всесезонный пешеходно-беговой кольцевой маршрут внутри МКАД:
                        — по зелёным зонам города, — с минимальными переходами-связками по улицам, для всех слоёв населения: родителей с детьми, лиц пожилого возраста, любителей северной ходьбы, спортсменов, — для прогулок и тренировок различной протяжённости и интенсивности, — с просмотром объектов культуры, — знакомств и общения.
                        Маршрут проложен так, что в шаговой доступности от него расположены 52 станции метро и МЦК, и максимально безопасно, в соответствии с правилами дорожного движения, с использованием существующих троп.
                        Велосипедистам он тоже приглянулся, стали по нему активно ездить. Поэтому для них Дмитрий Менделеев сделал велоадаптированный трек. Но трудно хорошо адаптировать пеше маршрут на вело. У нас совсем разные пожелания к своим тропам.
                      2. user Владимир 08 сентября 2021, 18:52 0
                        В Царицыно не пускают с велосипедами сейчас. Как этот маршрут может быть велосипедным?
                        1. user Роберт Валеев 11 сентября 2021, 11:10 +1
                          А как можно строчить комменты не прочитав описания? может хотя бы на коммент выше попробовать взглянуть?
                        2. user WiPiton 22 сентября 2022, 15:19 0
                          Свежие (сентябрь 2022) фото с участка Петровско-Разумовская — Белокаменная: t.me/culturenik/241
                          1. user sinupre 21 июня 2023, 19:10 0
                            Спасибо большое за интересный маршрут! Сегодня закончили с сыном объезд тропы. Очень много мест, где раньше не была, отличная тропа!
                            Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь

                            Читайте также