Статьи

Маршруты

Места

Карта

Профиль

Лыжная прогулка

Укрепить здоровье, насладиться зимним днём и получить заряд бодрости но долгое время - всё это может подарить вам обычная лыжная прогулка.


Фото: автор не найден

Описание

Лыжные прогулки являются одними из самых доступных видов физической активности в зимний период времени. Катание на лыжах оказывает большую пользу для физического эмоционально-психического здоровья человека. Кататься на лыжах можно в городском парке, по набережной реки, либо на природе за пределами города. Если вы новичок, кататься проще по наезженной лыжне, такую вы наверняка найдёте в популярных парках, стоит лишь присмотреться.

Снежная зима на большей части России позволяет ходить на лыжах минимум 3 месяца в году. Врачи разрешают такие прогулки практически всем, в том числе маленьким детям и людям в пожилом возрасте. У данного спорта масса полезных достоинств, а почти полное отсутствие противопоказаний и недорогой инвентарь делают лыжи доступными для каждого.


Похожие идеи


Задание выполнено : 26 раз

В детстве много катался на равнинных лыжа, но потом встал на горные лыжи и обычные забросил.
Но все таки разочек прокатился немного на обычных

На лесных лыжах 2021

Наша команда! Муниципальные туристские соревнования по лыжному ориентированию. Март, 2020 г.

До 7 км. Сосновый бор, Гайва. Отличная солнечная погода.

Традиционно, Лыжня России! В этом году выдалась не морозной. Организация одна из лучших за последние годы.

Совместила два задания игры, участвуя в благотворительном мероприятии "Олимпийская лыжня"

Читайте также

  • Большая Крымская Тропа. Часть пятая
  • Большая Крымская Тропа. Часть пятая

    Заключительная часть рассказа о путешествии по Крыму. Уехать оттуда сразу после похода было бы преступлением, в конце концов мы же были в отпуске,- нужно было немного расслабиться ...

  • Камуфляж - худшая одежда для туризма
  • Камуфляж - худшая одежда для туризма

    В этой статье речь идёт в первую очередь о цвете одежды, а не о её технических характеристиках и конструктивных особенностях. Если вам лень читать аргументы, просто запомните одно:...

  • Теректинский хребет
  • Теректинский хребет

    Большинство долин Катунского хребта мы уже исследовали, было решено, наконец-таки, посмотреть на соседний Теректинский хребет. В итоге получился отличный трехдневный трип в цветочн...

  • С началом весны! Короткая сводка новостей
  • С началом весны! Короткая сводка новостей

    Привет всем, мы снова с вами! Долгая зима уже позади и день за днём становится ближе долгожданный летний сезон. Не то чтобы мы совсем не любим зиму, но всё-таки тёплое время года о...

  • Итоги игры Trekkingmania сезон 2020!
  • Итоги игры Trekkingmania сезон 2020!

    С наступившим новым годом, друзья. Первая статья в двадцать первом будет посвящена итогам очередного сезона игры, завершившегося вместе с годом двадцатым.