Лыжная прогулка

Укрепить здоровье, насладиться зимним днём и получить заряд бодрости но долгое время - всё это может подарить вам обычная лыжная прогулка.


Фото: автор не найден

Описание

Лыжные прогулки являются одними из самых доступных видов физической активности в зимний период времени. Катание на лыжах оказывает большую пользу для физического эмоционально-психического здоровья человека. Кататься на лыжах можно в городском парке, по набережной реки, либо на природе за пределами города. Если вы новичок, кататься проще по наезженной лыжне, такую вы наверняка найдёте в популярных парках, стоит лишь присмотреться.

Снежная зима на большей части России позволяет ходить на лыжах минимум 3 месяца в году. Врачи разрешают такие прогулки практически всем, в том числе маленьким детям и людям в пожилом возрасте. У данного спорта масса полезных достоинств, а почти полное отсутствие противопоказаний и недорогой инвентарь делают лыжи доступными для каждого.


Похожие идеи


Задание выполнено : 23 раза
Вера Богданова
Вера Богданова
20 февраля 2022
Вера Богданова
Вера Богданова
17 января 2021
iranew
iranew
10 декабря 2020

Наша команда! Муниципальные туристские соревнования по лыжному ориентированию. Март, 2020 г.

Мария
Мария
15 марта 2020

До 7 км. Сосновый бор, Гайва. Отличная солнечная погода.

Мария
Мария
15 марта 2020

Традиционно, Лыжня России! В этом году выдалась не морозной. Организация одна из лучших за последние годы.

Valensia_k
Valensia_k
08 марта 2020

Совместила два задания игры, участвуя в благотворительном мероприятии "Олимпийская лыжня"

Viajerofamily
Viajerofamily
09 февраля 2020

Сходили покататься на лыжах в СОК Биатлон. Открыли для себя лыжный сезон)

Julia
Julia
02 февраля 2020

Снежинка - лыжный фестиваль. 2 км.

Вера Богданова
Вера Богданова
01 февраля 2020

Первый день нового года! Решили начать год активно!