Статьи

Маршруты

Места

Карта

Профиль

Лыжная прогулка

Укрепить здоровье, насладиться зимним днём и получить заряд бодрости но долгое время - всё это может подарить вам обычная лыжная прогулка.


Фото: автор не найден

Описание

Лыжные прогулки являются одними из самых доступных видов физической активности в зимний период времени. Катание на лыжах оказывает большую пользу для физического эмоционально-психического здоровья человека. Кататься на лыжах можно в городском парке, по набережной реки, либо на природе за пределами города. Если вы новичок, кататься проще по наезженной лыжне, такую вы наверняка найдёте в популярных парках, стоит лишь присмотреться.

Снежная зима на большей части России позволяет ходить на лыжах минимум 3 месяца в году. Врачи разрешают такие прогулки практически всем, в том числе маленьким детям и людям в пожилом возрасте. У данного спорта масса полезных достоинств, а почти полное отсутствие противопоказаний и недорогой инвентарь делают лыжи доступными для каждого.


Похожие идеи


Задание выполнено : 24 раза

На лесных лыжах 2021

Наша команда! Муниципальные туристские соревнования по лыжному ориентированию. Март, 2020 г.

До 7 км. Сосновый бор, Гайва. Отличная солнечная погода.

Традиционно, Лыжня России! В этом году выдалась не морозной. Организация одна из лучших за последние годы.

Совместила два задания игры, участвуя в благотворительном мероприятии "Олимпийская лыжня"

Сходили покататься на лыжах в СОК Биатлон. Открыли для себя лыжный сезон)

Снежинка - лыжный фестиваль. 2 км.

Читайте также

  • Обзор комфортной палатки Red Fox Comfort 2 V2
  • Обзор комфортной палатки Red Fox Comfort 2 V2

    Перед покупкой палатки я определился, что хочу универсальную двухместную палатку с увеличенным внутренним пространством, так чтобы в ней было комфортно жить много ночей подряд. Я б...

  • Туристические магазины Уфы
  • Туристические магазины Уфы

    Где покупать снаряжение для туризма и активного отдыха. Рассказывая о снаряжении, уже давно стоило написать о том, где его можно пощупать, примерить и, конечно же, приобрести. В эт...

  • Большая Воронежская экологическая тропа
  • Большая Воронежская экологическая тропа

    Сеть троп и дорог, проходящих неподалёку от города Воронеж. Идея создания Большой Воронежской экологической тропы принадлежит воронежскому туристу и путешественнику Алексею Саниеву...

  • Самые интересные картографические сервисы
  • Самые интересные картографические сервисы

    Обожаю карты, могу рассматривать их часами, прокладывать маршруты, изучать рельеф или просто смотреть на изображения планеты, снятые из космоса. Хотя карты – это, конечно же, не пр...

  • Большая Крымская Тропа. Часть третья
  • Большая Крымская Тропа. Часть третья

    На этом отрезке мы поднялись в высокую часть горного Крыма, но у погоды были свои планы, поэтому вместо ожидаемых панорам и видов с высоты птичьего полёта, мы сначала гуляли в обла...